植物神经紊乱的症状,如何治疗?(3)
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4.按摩肌肉
大部分人在处于压力时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉,通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后用手掌按压它们。
5.饮食保健
平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食。
6.心理治疗
症状严重时,可进行专业心理干预治疗,提高自己的心理应对能力。
7.药物治疗
病情严重时,需请专业医生指导给予药物辅助治疗,或予以中医药、针灸等调理。
以上便是植物神经紊乱的症状,它指的可不是植物而是指人体内的植物神经紊乱,人一旦得了这种病立马会表现出不舒服的现象,所以我们一定要注意身体的变化,要立时就诊,不要贻误了病情!
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