漂亮的孕妇，要继续做个“挺”女人！(4)
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做女人继续“挺”好
一般而言，从妊娠第一个月开始，乳房开始发胀，随后逐渐增大或变沉下垂。如
何保持乳房的优美轮廓，防止乳房下垂便成了准妈妈又一个担心的问题。乳房的优美
轮廓取决于胸肌，胸肌越结实，乳房就不易下垂。因此，重要的是要注意锻炼胸肌。
如果您侧身站在镜子前，将两臂伸开手掌并拢，用力下按，您将看到乳房由于胸肌的
收缩而隆起。强壮的胸肌是优美胸部轮廓的可靠保证。此外，应选择一个合适的胸罩
，托住乳房，使其保持在原来的位置上。这个胸罩必须能够托起您的乳房而又不会将
它压扁，并且要使两个乳房完全分开，胸罩的两个“兜”必须够深。
此外，乳房的护理也很重要，每天早上应用冷水清洗乳房。有人以为酒精可以消
毒，在妊娠期内用酒精涂乳头，请千万不要这样做，因为经常这样做，会使皮肤变得
过份干燥，引起乳头裂伤，容易招致感染或造成乳腺炎。而在此期内发生乳腺炎，不
仅增加孕妇痛苦，处理也较麻烦。
以上便是漂亮的孕妇要如何才能漂亮的一些方法，既然是孕妇，浓妆艳抹是万万
不能的，化妆需要对宝宝无害的化妆品，那么如何才能让自己看起来更漂亮一些呢？
小编认为，只要你掌握了上面的方法，你就是一个漂亮的孕妇了！
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