孕妇能喝咖啡吗，尽量不要喝！(3)
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喝咖啡的好处和坏处都了解了吗？
总之，如果您有高胆固醇或咖啡因敏感，或孕妇，您应该注意喝咖啡不要超过1杯。
对其他人来说，合理的数量（每天1-6杯） 咖啡对你有好处。它可以预防严重的疾病，提高你的精神和肌肉，甚至帮助你减肥。请记住，只要你喝不含毒素的，特制和精心冲泡的咖啡，你可以而且应该享受它，知道这对你有好处。
孕妇可以喝咖啡吗？因为咖啡是一种提神的饮品，会影响你的睡眠，所以，如果是孕妇尽量不要喝为好，即便喝也不能超过一杯，而且不能在睡前喝！
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