女人丰乳，怎样丰乳(5)

     生命在于运动:这当让也能成为保证乳房坚挺的原因。简单而适度的锻炼乳肌，能够让乳房的线条变得更坚挺。首先，双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到乳前。如此反复5到10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。运动时，应穿着运动乳罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。