蒋劲夫撩妹又撩汉，八块腹肌整齐排列相当饱满(2)

   蒋劲夫撩妹又撩汉照片中配文详解自己的健身方法，并贴心嘱咐：“适合有健身基础的人群，因人而异自行调整重量与次数，注意呼吸节奏，加油”。